In een zachte, begeleide staat van trance gaan we terug naar de oorsprong van een patroon. Met regressie helen we thema's die soms uit een veel oudere laag komen dan we bewust weten, altijd veilig en in jouw tempo.
Soms helpen nadenken en praten je maar tot een bepaald punt. Je begrijpt je patroon, je hebt het vaak genoeg besproken, en tóch verandert er vanbinnen weinig. Transformatief coaching werkt op een andere laag: niet alleen via je hoofd, maar via je hele systeem, fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Zo maken we de weg vrij om weer thuis te komen bij jezelf.
Transformatief coaching is een holistische manier van werken aan jezelf, gebaseerd op het gedachtegoed van transformatief coachen zoals ontwikkeld door Robert Bridgeman. Het gaat niet om symptomen wegpoetsen, maar om verandering op een dieper niveau: de emotie of overtuiging waar een patroon ooit is ontstaan, mag er zijn en mag oplossen. Ik werk met verschillende technieken naast elkaar, afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt.
Een belangrijk onderdeel is regressie: in een staat van diepe ontspanning gaan we terug naar de oorsprong van een gevoel, gedachte of klacht. Soms ligt die in je kindertijd, soms nog eerder. We gaan niet op zoek naar dramatische onthullingen, maar naar de laag waar iets ooit een logisch antwoord was, zodat het vandaag mag helen.
Meer weten over wat je kunt verwachten? Lees ook: Is regressietherapie eng?, een eerlijk antwoord op de meest gestelde vraag.
Om bij die diepere laag te komen, begeleid ik je in een rustige staat van trance. Dat klinkt misschien spannend, maar het is simpelweg diepe ontspanning, vergelijkbaar met het moment vlak voor je in slaap valt, of wanneer je zo verdiept bent in een boek dat de wereld om je heen even wegvalt. Je bent de hele tijd bij bewustzijn. Je houdt zelf de controle. Je doet of zegt nooit iets wat je niet wilt.
In die ontspannen staat komt je lichaam tot rust en wordt de drukte in je hoofd zachter. Daardoor ontstaat er ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt, en om de verbinding tussen je hoofd en je lichaam te herstellen.
We beginnen altijd rustig. Voordat we iets doen, bespreek ik met je wat er speelt en wat je wilt onderzoeken. Dan begeleid ik je stap voor stap naar diepere ontspanning, met mijn stem, in een rustig ritme, in jouw tempo. Er is geen haast.
Eenmaal ontspannen nodig ik je uit om terug te gaan naar een moment of beeld dat zich aandient. Wat je meemaakt, beschrijf je aan mij. Ik stel vragen, help je de betekenis te zien en sluit de sessie zorgvuldig af. Daarna praten we na over wat je hebt ervaren.
Je hebt de regie. Als iets te veel voelt, hoor ik het en sturen we bij. Veiligheid is het uitgangspunt, altijd.
Deze manier van werken is vooral helpend wanneer gewone gesprekken of verklaringen niet lijken te raken wat er echt speelt. Denk aan:
Voor wie ervoor openstaat, werk ik ook met reïncarnatietherapie. Dat betekent dat we in de ontspannen toestand ook beelden of ervaringen kunnen verkennen die verder teruggaan dan dit leven. Je hoeft er beslist niet in te geloven om er iets aan te hebben, je eigen ervaring is het enige uitgangspunt. Of de beelden 'echt' zijn of symbolisch, doet er voor het helende effect niet toe. Wat telt, is wat ze je laten zien en loslaten.
Ik beschrijf mezelf als zacht, nuchter en doortastend, en dat geldt ook hier. Transformatief coaching hoeft niet zwaar of dramatisch te zijn. Ik hou van werk dat rust uitstraalt, ook als het diep gaat. Ik combineer regressie en trance regelmatig met andere methodes zoals NEI-therapie, EFT of innerlijk kindwerk, afhankelijk van wat op dat moment het meest passend is voor jou.
Ik werk niet met scripts of standaardprotocollen. Elke sessie is anders, omdat elke persoon anders is.
"Het gaat er niet om wat er 'echt' is gebeurd, het gaat erom wat er in jou los mag komen."
Transformatief coaching is aanvullend op reguliere zorg. Heb je een lopende behandeling bij een psycholoog, psychiater of arts? Dan is het verstandig hen te informeren. Ik werk graag samen, niet in plaats van.
Sessies vinden plaats in mijn praktijk in Sint Pancras, in de gemeente Dijk en Waard. Vanuit Alkmaar, Heerhugowaard en de kernen van Langedijk ben je er binnen enkele minuten; ook vanuit Heiloo is de praktijk goed bereikbaar. Juist voor dit diepere werk is een rustige plek dicht bij huis prettig.
Benieuwd of transformatief coaching iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat past.
Nee. Je blijft de hele tijd bij bewustzijn en houdt zelf de controle. Het lijkt op een diepe staat van ontspanning, je doet of zegt nooit iets wat je niet wilt.
Ja, voor wie daarvoor openstaat. Je hoeft er niet in te geloven om er baat bij te hebben, je ervaring is het uitgangspunt.
Vooral bij steeds terugkerende patronen of klachten zonder duidelijke oorzaak in je huidige leven.
Nee. Bij klassieke hypnotherapie brengt de behandelaar je in hypnose en werkt met suggesties. Bij regressie gebruik ik trance alleen om je lichaam diep te laten ontspannen, zodat we terug kunnen naar waar een patroon ooit ontstond. Er worden geen suggesties gegeven, je blijft bij bewustzijn en je weet achteraf precies wat er is gebeurd. Ik ben dus geen hypnotherapeut.
In mijn praktijk in Sint Pancras, gemeente Dijk en Waard. Vanuit Alkmaar ben je er in ongeveer tien minuten, vanuit Heerhugowaard en de kernen van Langedijk in een paar minuten en vanuit Heiloo in ongeveer een kwartier.